Luonto-meditaatioretriitti Luostolla 28.6.-4.7.2025

Teemalla ”Askeleita kohti Buddha-luontoa”

Sydänmaa järjestää Luostolla lähes viikon mittaisen luonto-meditaatioretriitin, mikä mahdollistaa sisäisen ja ulkoisen askelluksen kohti sisimpäämme sekä toisaalta kehomme kuuntelemisen ja hellimisen luonnossa ja luonnon elementtien kanssa. Useat meistä kokevat syvää yhteyttä luontoon, mutta eivät tiedosta luonnon heijastavan meille oman itsemme Buddha-luontoa eli sitä osaa meissä, joka on aina luonnollinen, tyyni ja harmoniassa kaiken elämän kanssa. Yhtä aikaa sisimpämme kuplii myös iloa, luovuutta ja rakkautta, johon ei liity ehtoja. Se, että voimme laskeutua olemaan luonnollisia, edellyttää ihmisyytemme hyväksymistä ja tietoiseksi tulemista kaikesta ”päälle liimatusta”, kuten ympäristön tai itsemme asettamista ehdoista tai uskomuksista olla ”oikeanlainen.”

Luonto ja hiljaisuus retriitin keskiössä

Retriitti koostuu ohjatuista ja hiljaisista meditaatioista sekä sisätilassa että luonnossa ja luonnon kanssa sekä meditaatiota tukevista opetustuokioista. Teemme myös pienimuotoisia vaellusretkiä ja avaamme ja voimaannutamme kehojamme sekä avaamme sydäntämme myös luonnolle, jonka erottamaton osa olemme. Vietämme osan aikaa hiljaisuudessa ja puhumattomuudessa, jotta oma hiljainen Buddha-luontomme tulee paremmin tunnistetuksi.

Retriittiin osallistuminen ei edellytä aiempaa osallistumista meditaatioretriitteihin tai erinomaista fyysistä kuntoa. Se edellyttää kuitenkin tahtotilaa istua meditaatiossa yhteensä noin 3-4 h päivässä sekä sydämen toiveen ottaa askel kohti omaa syvempää itseä, mikä usein myös tarkoittaa uskallusta katsoa niitä puolia itsestä, joita ei vielä ole oppinut hyväksymään ja rakastamaan. Lämminhenkinen ilmapiirimme ja vuosien kokemus meditaatioretriittien pitämisestä luo turvallisen ja optimaalisen alustan kohti mielen rauhaa ja sydämessä lepäämistä. Kyseessä on runsaasti sisäistä rikkautta antava matka!

Retriitin ohjelma ja käytännön tiedot

Aika
28.6.-4.7.2025. Retriittiin saavutaan lauantaina klo 16.30 ja ohjelma alkaa klo 17. Retriitti päättyy seuraavana perjantaina klo 17. Retriittiin tulee osallistua sen koko keston ajan, sillä se on yksilö- ja ryhmätasolla tapahtuva kokonaisuus.

Paikka
Retriittipaikkanamme on kaunis ja hyvin varustettu Jokiluoston huvila, joka sijaitsee Kitisen rannalla rauhallisessa ympäristössä. Osoite: Kilpisenvaarantie 95, 99555 Sodankylä, jokiluosto.com

Yöpyminen ja ruokailu
Yöpyminen tapahtuu makuuhuoneissa, joissa on tilaa 2-3 hengelle. Voit halutessasi ottaa mukaan myös oman teltan. Ota mukaan omat lakanat ja pyyhe. Valmistamme yhdessä yksinkertaista mutta maukasta ruokaa, mihin ohjeistus tulee retriitin ilmoittautumisen yhteydessä. Tässä yhteydessä ohjeistetaan myös muusta mukaan tarvittavasta.

Hinta
300 e/ 280 e työttömät ja opiskelijat, joilla ei muita tuloja kuin peruspäiväraha tai opintotuki (sis. 25,5 % alv), sekä yli 600 km päästä matkustavat. Ansiosidonnainen työttömyyskorvaus tai osa-aikatyö eivät oikeuta alennettuun hintaan, paitsi erikseen sovittaessa. Maksun voi maksaa myös kahdessa erässä tai retriitin jälkeenkin, jos siitä sopii erikseen sähköpostitse. Maksu tilille Heartland-Sydänmaa FI40 8954 0710 1011 62 ennen retriittiä tai erikseen sovitusti sen jälkeen. Kirjoita viestiin: vaellusretriitti. Huom! Maksimiosallistujamäärä 13.

Ilmoittautuminen
[email protected] mieluiten 23.6. mennessä.

Opettajat

Opettajina toimivat Leena ja Hans Christian Hansen ovat omistautuneet henkisten traditioiden ja joogaperinteiden opiskeluun, meditaatioon ja henkiseen elämäntapaan yli kahdenkymmenen vuoden ajan. He ovat opettaneet sekä edesmenneen Asger Lorentsenin koulutuksissa että pitäneet omia kursseja ja retriittejä yli viidentoista vuoden ajan. Tällä hetkellä Leena ja Hans Christian ovat amerikkalaisen henkisen opettajan Mark Sullivanin sekä intialaisen opettajan Sri M:n oppilaita. (Sri M on legendaarisen Himalajalla asuvan Sri Guru Babajin oppilas). Molemmat opettajat tukevat Bodhisattvakoulua ja muita Sydänmaan koulutuksia. Koulutuksessa ei ole pohjimmiltaan kyse yksittäisten opettajien tiedosta tai visiosta vaan laajemmasta impulssista, jonka takana on useampia henkisiä traditioita ja mestareita. Kurssi ei kutsu seuraamaan ketään opettajaa tai henkistä traditiota, vaan antaa monipuolisia ja arjessa toimivia eväitä löytämään oman sisäisen yhteyden omaan sisimpään, henkiseen kotiin, pitkäjänteisen harjoituksen kautta. Opetuskielinä on suomi ja englanti, joka käännetään suomeksi tarvittaessa.

Olet sydämellisesti tervetullut koulutuksiimme ja retiitteihimme, mikäli sisimpäsi kutsuu! Saat vapaasti välittää niistä tietoa myös eteenpäin.