Koulutus

koulutusSydänmaassa olemme sitoutuneet laajentamaan eri perinteiden opetuksia koulutuksemme avulla ja auttamaan yksilöitä löytämään elämän tarkoituksen ja päämäärän meditaation ja hengellisten harjoitusten avulla. Näin ollen korostetaan ymmärrystä yhdistettynä rakkauden, myös itserakkauden, kasvattamiseen.

bodhisattvakoulu, meditation room, sydänmaa, bodhisattva school,

Bodhisattvakoulu – Opetuksia Ytimestä ja sen ympäriltä

Bodhisattvakoulun tapaamiset koostuvat ohjatuista meditaatioista ja meditatiivisista harjoituksista sekä harjoitusta tukevasta opetuksesta, joka ammentaa eri jooga-, meditaatio- ja kontemplatiivisten henkisten perinteiden ydinopetuksista liittyen mm. elämän ja ihmisyyden syvempään merkitykseen ja päämäärään, tietoisuuden ja myötätunnon heräämiseen, maailman palvelemiseen ja henkisyyden ilmentämiseen päivittäisessä elämässä. Opetuksia inspiroivat useat henkiset traditiot, kuten Mahayana, Tiibetin ja Zen buddhalaisuus, Advaita vedanta, Kashmir Shaivism, Teosofia sekä esoteerinen kristillisyys. Bodhisattvakoulun kiinnostuksen ytimessä on yhtäältä ymmärtää ihmisyyttä ja maailmankaikkeutta henkisten filosofioiden ja sisäisten kokemusten kautta, joille henkiset opetukset antavat loogisen ja selkeän pohjan. Toisaalta vähintään yhtä keskeistä kuin sisäisten kokemusten ymmärtäminen on harjoitella elämään ihmiselämän arkea tietoisuudesta ja myötätunnosta käsin, mihin koulutus antaa vahvan ja jalat maassa olevan pohjan.

Lue lisää »
Tietoisuuden Psykologia

Tietoisuuden psykologia & Sydämen alkemia -koulutus

Aloitamme Sydänmaassa marraskuussa 2024 uuden meditaatiokoulutuksen, joka keskittyy ihmisen psyykeen kokonaisvaltaiseen ymmärtämiseen ja eheytymiseen henkisestä perspektiivistä ja tietoisuuden menetelmistä käsin. Tavoitteenamme on monipuolisen, kattavan ja kokemuksellisesti omaksutun tiedon sekä turvallisten, ohjattujen meditatiivisten harjoitusten kautta tukea osallistujia matkalla kohti henkisesti kypsää tietoista ihmisyyttä, jossa henkilö lepää vakaasti itsessään sekä henkisenä että psyykkis-fyysisenä olentona.

Lue lisää »
Wednesday meditation, meditaatio, meditation course

Weekly Meditation Course – Rovaniemi or online – 12.3.2025

12 Wednesdays 12.3. – 28.5. 2025 in Sydänmaa

Meditation helps you to find the way back to the core of YOU and to become more centered and calm, also in your daily life. Through sitting and practicing peaceful being we practice to become more awake to our true nature. The meditation course will give you useful tools to focus and concentrate, to rest more in yourself, to gain more inner peace and clarity, and to learn more about your spiritual and human nature.

Lue lisää »
hevoskommunikaatio ja luontoratsastus

Hevoskommunikaatio ja luontoratsastus

Sydänmaan hevoskommunikaatiossa yhdistyvät joogan ja meditaation perusperiaate harjoitella tietoisesti lepäämään omassa itsessä, mikä saa meidät kokemaan syvempää yhteyttä itseemme ja toisiin. Alitajuisesti etsimme tätä yhteyttä ja aitoa läsnäoloa, sillä se tekee meidät onnelliseksi. Hevoset aistivat kehomme sekä tunne- ja mielentilamme. Kun olemme levollisesti ja kehotietoisesti läsnä, ne rentoutuvat ja tahtovat olla kanssamme ja seuraavat mielellään niille antamiamme ohjeita. Hevoset tarvitsevat kokemuksen siitä, että ihminen johtaa niitä turvallisesti.

Lue lisää »
shakti-jooga

Shakti-jooga

Shakti-jooga pitää sisällään meditatiivisia, kehoa avaavia harjoituksia, jotka lisäävät hyvinvointiamme ja elämänvoimaamme sekä vahvistavat tietoista, rakkaudellista ja kiinnittymätöntä läsnäoloa ja Itsessä lepäämistä. Joogasarja koostuu liikkeistä, jotka vahvistavat erityisesti lantionpohjan lihaksistoa sekä liikkeistä, jotka avaavat kehoamme ja tukevat tasapainoamme. Fyysiset harjoituset eivät edellytä aiempaa joogataustaa eikä kehon tarvitse olla valmiiksi notkea. Jokaista osallistujaa autetaan löytämään liikkeet, jotka tukevat lempeää ja turvallista avautumista.

Lue lisää »