-
Love and presence
In the midst of life
-
Living the truth every day
Mysteries made alive
-
Perspective on spiritual living
Transformation in everyday life
-
Connecting with the Joy of Life
-
Sharing and Caring
-
Dedication to Awareness and Compassion
-
Love and presence
In the midst of life
-
Living the truth every day
Mysteries made alive
-
Perspective on spiritual living
Transformation in everyday life
-
Connecting with the Joy of Life
-
Sharing and Caring
-
Dedication to Awareness and Compassion
Tilaa uutiskirje saadaksesi tietoa tapahtumistamme
Tilaa uutiskirje
Joulurauhaan laskeutumisen retriitti 2023
Joulunaika herkistää sydämemme tuntemaan ainutlaatuisen tunnelman, joka siihen liittyy. Kristillisen perinteen maissa, sielläkin, missä jouluun ei liitetä uskonnollisuutta, enemmän kuin mihinkään muuhun juhlaan siihen kuuluu teemana rakkaus ja sen eri aspektit. Rakkaus voi ilmentyä itsestä antamisena, jakamisena, anteliaisuutena tai valon tuomisena sinne, missä sitä erityisesti tarvitaan. Aito läsnäolo ja itsessä lepääminen ovat myös tärkeitä rakkauden aspekteja.
Weekly Meditation Course in Sydänmaa 2023
Meditation helps you to find the way back to the core of YOU and to become more centered and calm, also in your daily life. Through sitting and practicing peaceful being we practice to become more awake to our true nature. The meditation course will give you useful tools to focus and concentrate, to rest more in yourself, to gain more inner peace and clarity, and to learn more about your spiritual and human nature.
Bodhisattvakoulu 2023-24
1.-3.9. Bodhisattvakoulu 2023-24, Rovaniemi: Opetuksia Ytimestä ja sen ympäriltä (muut kerrat 1.-3.9.; 27.-29.10.; 24.-26.11.; 19-21.1.; 5.-7.4.; 24.-26.5. + kesäextra 26.-28.7.)
Bodhisattvakoulun tapaamiset koostuvat ohjatuista meditaatioista ja meditatiivisista harjoituksista sekä harjoitusta tukevasta opetuksesta, joka ammentaa eri jooga-, meditaatio- ja kontemplatiivisten henkisten perinteiden ydinopetuksista liittyen mm. elämän ja ihmisyyden syvempään tarkoitukseen ja päämäärään, tietoisuuden ja myötätunnon heräämiseen, maailman palvelemiseen ja henkisyyden ilmentämiseen päivittäisessä elämässä.
Ajattomien pyhien kirjoitusten elävöittämisen opintopiiri
Vuonna 2023: 7.-8.1; 22.-23.4; 12.-13.8; 7.-8.10.; vuonna 2024: 6.-7.1.; 27.28.4.
Koulutuksessa käymme opastetusti läpi meditaatio- ja kontemplaatioperinteiden klassikkohelmiä, kuten Vedakirjallisuuteen kuuluvia Upanishadeja sekä valittuja tekstejä eri perinteistä (kuten Mahayana Buddhalaisuus, Taolaisuus ja Kashmir Shaivism), sekä niihin liittyviä kommentaareja ja tulkintoja. Viisauskirjoitukset koskevat maailmankaikkeuden ja ihmisyyden henkistä olemuspuolta ja siihen kuuluvia lainalaisuuksia sekä ohjaavat meitä kohti tietoista ja myötätuntoista elämää. Vaikka kyse on ikivanhoista teksteistä, niiden sanoma on ajatonta ja sitä voidaan menestyksekkäästi soveltaa nykypäivän elämään.
Hiihtoloman hiljaisuuden retriitti 2024
Hiljaisuus ei meditatiivisessa merkityksessä tarkoita äänettömyyttä. Se tarkoittaa tietoisuuden tilaa, jossa ulkoiset äänet tai mielen tarinat ja tunnekokemukset eivät vie meitä mukanaan, vaan pystymme kaikkien kokemusten keskellä pysymään tietoisina ja olemaan kokonaan samaistumatta tai ”hukkumatta” kokemuksiimme. Hiljaisuus on oma ydinolemuksemme, jonka voimme kokea, kun mielemme havainnot eivät vangitse huomiotamme, vaan saamme jäädä itsemme ”keskelle” tietoisen olemisen tilaan.
Pääsiäisen Sydämen retriitti 2024
Pääsiäinen ajoittuu vuodenaikaan, jolloin päivä on pidentynyt ja aurinko on taas noussut ravitsemaan kehoamme ja mieltämme. Pääsiäiseen liittyy paljon symboliikkaa ja arkkityyppejä. Sen merkitykseen liittyy sisäinen irti päästäminen ja uuden synnyttäminen.
Kun tahdomme kulkea rakkauden polkua, olla avoin ja rehellinen toisille ja itsellemme, joudumme ja saamme väistämättä päästämää irti monenlaisista ”omista rajoista”, itsekeskeisyydestä ja oman edun tavoittelusta, jotka estävät meitä kokemasta todellista Itseämme Henkisenä Sydämenä. Luonnollinen tietoisuutemme tila on virtaava itsestämme antaminen.
Luoston luonto-meditaatioretriitti 2024
”Askeleita kohti Buddha-luontoa”
Sydänmaa järjestää Luostolla toisen lähes viikon mittaisen luonto-meditaatioretriitin, mikä mahdollistaa sisäisen ja ulkoisen askelluksen kohti sisimpäämme sekä toisaalta kehomme kuuntelemisen ja hellimisen luonnossa ja luonnon elementtien kanssa. Useat meistä kokevat syvää yhteyttä luontoon, mutta eivät tiedosta luonnon heijastavan meille oman itsemme Buddha-luontoa eli sitä osaa meissä, joka on aina luonnollinen, tyyni ja harmoniassa kaiken elämän kanssa. Yhtä aikaa sisimpämme kuplii myös iloa, luovuutta ja rakkautta, johon ei liity ehtoja. Se, että voimme laskeutua olemaan luonnollisia, edellyttää ihmisyytemme hyväksymistä ja tietoiseksi tulemista kaikesta ”päälle liimatusta”, kuten ympäristön tai itsemme asettamista ehdoista tai uskomuksista olla ”oikeanlainen.”
Kreetan Aurinkoretriiti
Teemalla: The Self-liberating Power of the Heart – Sydämen Itse-vapauttava voima
Retriitti koostuu meditaatioista, teemaan liittyvästä opetuksesta ja keskustelusta, hiljaisista jaksoista, kehon avaamisesta, omasta ajasta sekä auringossa olemisesta ja uimisesta. Retriitin luonne edellyttää kokonaisvaltaista osallistumista, eikä retriittipaikkaan voi ottaa mukaan henkilöitä, jotka eivät osallistu retriittiin.
Tietoisuuden anatomia & tietoisuusterapia -jatkokausi 2021-22
Kokoonnumme seitsemänä lauantaina (ja halukkaille sunnuntaina) Sydänmaassa Rovaniemellä klo 10-19. Jatkokoulutuksen päivämäärät 13.-14.11.; 15.-16.1.; 9.-10.4.; 4.-5.6.; 13.-14.8.; 17.-18.9.; 29.-30.10.
Ihmisyyden ytimessä on toive onnellisesta ja merkityksellisestä elämästä. Yhä useampi meistä on havahtunut siihen, että onnellisuus kumpuaa omasta sisimmästämme niinä hetkinä, jolloin mielemme tarinat, huolet, odotukset tai toiveet eivät vie huomiotamme pois itsestämme ja tästä hetkestä, jonka juuri nyt koemme.
Shaktijooga & meditaatioretriitti
Joogan perimmäisenä päämääränä on tunnistaa itsestämme se, joka olemme kehomme, tunteidemme ja ajatustemme ’takana’ tai niiden ’ytimessä’ – Tietoinen Olevainen (Conscious Being). Asanat eli keholliset liikkeet lisäävät kehon elinvoimaa eli pranaa, valmistaen ja vahvistaen kehoa istumaharjoitukseen.
Shaktijoogassa herätämme tietoisuutta ja energiaa (shakti) kehossamme ja mielessämme liikkeen ja hiljaa istumisen yhdistelmällä. Käytämme kehoamme instrumenttina syvempään itsetuntemukseen, lisäten myös kehon ja mielen hyvinvointia sekä tasapainoisuutta. Retriitin teemana on ´kehon pyhittäminen´. Keho itsessään voidaan nähdä shaktin ilmentymänä ja sen oivaltaminen ja kokeminen pyhänä instrumenttina on mahdollista erilaisten meditatiivisten ja parantavien harjoitusten avulla.
Keho- ja Sydäntietoisuus, meditaatio ja hevoskommunikaatioretriitti
Hevoset ovat hyvin herkkiä olentoja, joilta voimme oppia paljon itsestämme sekä suhteestamme itseemme. Hevosten kanssa oleminen ja toimiminen opettaa meitä lepäämään kehossamme ja sydämessämme ja arvostamaan itseämme oikealla tavalla. Kun sydämestä käsin kunnioitamme itseämme ja uskallamme ottaa vastuun omasta elämästämme ja ajatuksistamme, pystymme myös ohjaamaan hevosia niin, että niillä on meidän kanssa hyvä olla. Hevosille meidän ei tarvitse emmekä voi esittää mitään tai ottaa keinotekoisia rooleja. Saamme olla täysin luonnollisia, mikä edellyttää, että itse harjoittelemme hyväksymään oman keskeneräisyytemme olemalla silti valmiita sisäiseen muutokseen ja uuden oppimiseen.
Kaikille avoin Hiljan päivän tapahtuma
Luonnonsuojeluliiton Rovaniemen yhdistys järjestää kaikille avoimen Hiljan päivän tapahtuman meditaation merkeissä Hiljaisuuden Tila Sydänmaassa Pahtajalla perjantaina 6.10. klo 17-19. Leena Hansen alustaa aiheesta ”Meditaation taito ja luonnon parantavan voiman syvempi kokeminen,” sekä johdattelee meditatiiviseen harjoitukseen. Lopuksi tarjolla teetä ja pientä purtavaa. Muilta kuin Luonnonsuojeluliiton jäseniltä 10 euron oviraha luonnonsuojelun edistämiseen.
Ilmoittautuminen: viimeistään 5.10.
Mikäli tarvitset/tarjoat kimppakyytiä, ota yhteyttä Sari Hänniseen 0408737986.
”Puhetta henkisyydestä” - Aurinko Maa ry
Aurinko Maa ry on kutsunut Leenan pitämään luentoa ja meditaatiota ”puhetta henkisyydestä” -webinaarisarjaan 16.11. klo 19. Leena kertoo aiheesta ”Kuinka voin elää sieluni suunnitelman mukaista elämää?”
Sielu voidaan määritellä monella eri tavalla, mutta tässä yhteydessä sillä tarkoitetaan syvempää henkistä identiteettiämme, Minuutta, jonka pohjimmainen luonto on rakkaus ja sisäinen viisaus. Sielu on tietoisuutemme syvempi kerros, jota alamme kokea laskeutuessamme sydämemme hiljaisuuteen, mielikuvituksen ja mielen tarinoiden sekä tunnetilojen taakse. Kun elämme sielustamme käsin, tunnemme olevamme kokonaisia ja elämä tuntuu merkitykselliseltä. Olemme yhteydessä intuitioomme ja tiedämme, miten toimia oikein. Tässä webinaarissa keskustelemme sielusta ja sen aspekteista sekä teemme meditaatioharjoituksia sielunyhteyden vahvistamiseksi.
Täältä näet aktiviteettejämme
Joulurauhaan laskeutumisen retriitti 2023
Joulunaika herkistää sydämemme tuntemaan ainutlaatuisen tunnelman, joka siihen liittyy. Kristillisen perinteen maissa, sielläkin, missä jouluun ei liitetä uskonnollisuutta, enemmän kuin mihinkään muuhun juhlaan siihen kuuluu teemana rakkaus ja sen eri aspektit. Rakkaus voi ilmentyä itsestä antamisena, jakamisena, anteliaisuutena tai valon tuomisena sinne, missä sitä erityisesti tarvitaan. Aito läsnäolo ja itsessä lepääminen ovat myös tärkeitä rakkauden aspekteja.
Weekly Meditation Course in Sydänmaa 2023
Meditation helps you to find the way back to the core of YOU and to become more centered and calm, also in your daily life. Through sitting and practicing peaceful being we practice to become more awake to our true nature. The meditation course will give you useful tools to focus and concentrate, to rest more in yourself, to gain more inner peace and clarity, and to learn more about your spiritual and human nature.
Bodhisattvakoulu 2023-24
1.-3.9. Bodhisattvakoulu 2023-24, Rovaniemi: Opetuksia Ytimestä ja sen ympäriltä (muut kerrat 1.-3.9.; 27.-29.10.; 24.-26.11.; 19-21.1.; 5.-7.4.; 24.-26.5. + kesäextra 26.-28.7.)
Bodhisattvakoulun tapaamiset koostuvat ohjatuista meditaatioista ja meditatiivisista harjoituksista sekä harjoitusta tukevasta opetuksesta, joka ammentaa eri jooga-, meditaatio- ja kontemplatiivisten henkisten perinteiden ydinopetuksista liittyen mm. elämän ja ihmisyyden syvempään tarkoitukseen ja päämäärään, tietoisuuden ja myötätunnon heräämiseen, maailman palvelemiseen ja henkisyyden ilmentämiseen päivittäisessä elämässä.
Ajattomien pyhien kirjoitusten elävöittämisen opintopiiri
Vuonna 2023: 7.-8.1; 22.-23.4; 12.-13.8; 7.-8.10.; vuonna 2024: 6.-7.1.; 27.28.4.
Koulutuksessa käymme opastetusti läpi meditaatio- ja kontemplaatioperinteiden klassikkohelmiä, kuten Vedakirjallisuuteen kuuluvia Upanishadeja sekä valittuja tekstejä eri perinteistä (kuten Mahayana Buddhalaisuus, Taolaisuus ja Kashmir Shaivism), sekä niihin liittyviä kommentaareja ja tulkintoja. Viisauskirjoitukset koskevat maailmankaikkeuden ja ihmisyyden henkistä olemuspuolta ja siihen kuuluvia lainalaisuuksia sekä ohjaavat meitä kohti tietoista ja myötätuntoista elämää. Vaikka kyse on ikivanhoista teksteistä, niiden sanoma on ajatonta ja sitä voidaan menestyksekkäästi soveltaa nykypäivän elämään.
Hiihtoloman hiljaisuuden retriitti 2024
Hiljaisuus ei meditatiivisessa merkityksessä tarkoita äänettömyyttä. Se tarkoittaa tietoisuuden tilaa, jossa ulkoiset äänet tai mielen tarinat ja tunnekokemukset eivät vie meitä mukanaan, vaan pystymme kaikkien kokemusten keskellä pysymään tietoisina ja olemaan kokonaan samaistumatta tai ”hukkumatta” kokemuksiimme. Hiljaisuus on oma ydinolemuksemme, jonka voimme kokea, kun mielemme havainnot eivät vangitse huomiotamme, vaan saamme jäädä itsemme ”keskelle” tietoisen olemisen tilaan.
Pääsiäisen Sydämen retriitti 2024
Pääsiäinen ajoittuu vuodenaikaan, jolloin päivä on pidentynyt ja aurinko on taas noussut ravitsemaan kehoamme ja mieltämme. Pääsiäiseen liittyy paljon symboliikkaa ja arkkityyppejä. Sen merkitykseen liittyy sisäinen irti päästäminen ja uuden synnyttäminen.
Kun tahdomme kulkea rakkauden polkua, olla avoin ja rehellinen toisille ja itsellemme, joudumme ja saamme väistämättä päästämää irti monenlaisista ”omista rajoista”, itsekeskeisyydestä ja oman edun tavoittelusta, jotka estävät meitä kokemasta todellista Itseämme Henkisenä Sydämenä. Luonnollinen tietoisuutemme tila on virtaava itsestämme antaminen.
Luoston luonto-meditaatioretriitti 2024
”Askeleita kohti Buddha-luontoa”
Sydänmaa järjestää Luostolla toisen lähes viikon mittaisen luonto-meditaatioretriitin, mikä mahdollistaa sisäisen ja ulkoisen askelluksen kohti sisimpäämme sekä toisaalta kehomme kuuntelemisen ja hellimisen luonnossa ja luonnon elementtien kanssa. Useat meistä kokevat syvää yhteyttä luontoon, mutta eivät tiedosta luonnon heijastavan meille oman itsemme Buddha-luontoa eli sitä osaa meissä, joka on aina luonnollinen, tyyni ja harmoniassa kaiken elämän kanssa. Yhtä aikaa sisimpämme kuplii myös iloa, luovuutta ja rakkautta, johon ei liity ehtoja. Se, että voimme laskeutua olemaan luonnollisia, edellyttää ihmisyytemme hyväksymistä ja tietoiseksi tulemista kaikesta ”päälle liimatusta”, kuten ympäristön tai itsemme asettamista ehdoista tai uskomuksista olla ”oikeanlainen.”
Kreetan Aurinkoretriiti
Teemalla: The Self-liberating Power of the Heart – Sydämen Itse-vapauttava voima
Retriitti koostuu meditaatioista, teemaan liittyvästä opetuksesta ja keskustelusta, hiljaisista jaksoista, kehon avaamisesta, omasta ajasta sekä auringossa olemisesta ja uimisesta. Retriitin luonne edellyttää kokonaisvaltaista osallistumista, eikä retriittipaikkaan voi ottaa mukaan henkilöitä, jotka eivät osallistu retriittiin.
Tietoisuuden anatomia & tietoisuusterapia -jatkokausi 2021-22
Kokoonnumme seitsemänä lauantaina (ja halukkaille sunnuntaina) Sydänmaassa Rovaniemellä klo 10-19. Jatkokoulutuksen päivämäärät 13.-14.11.; 15.-16.1.; 9.-10.4.; 4.-5.6.; 13.-14.8.; 17.-18.9.; 29.-30.10.
Ihmisyyden ytimessä on toive onnellisesta ja merkityksellisestä elämästä. Yhä useampi meistä on havahtunut siihen, että onnellisuus kumpuaa omasta sisimmästämme niinä hetkinä, jolloin mielemme tarinat, huolet, odotukset tai toiveet eivät vie huomiotamme pois itsestämme ja tästä hetkestä, jonka juuri nyt koemme.
Shaktijooga & meditaatioretriitti
Joogan perimmäisenä päämääränä on tunnistaa itsestämme se, joka olemme kehomme, tunteidemme ja ajatustemme ’takana’ tai niiden ’ytimessä’ – Tietoinen Olevainen (Conscious Being). Asanat eli keholliset liikkeet lisäävät kehon elinvoimaa eli pranaa, valmistaen ja vahvistaen kehoa istumaharjoitukseen.
Shaktijoogassa herätämme tietoisuutta ja energiaa (shakti) kehossamme ja mielessämme liikkeen ja hiljaa istumisen yhdistelmällä. Käytämme kehoamme instrumenttina syvempään itsetuntemukseen, lisäten myös kehon ja mielen hyvinvointia sekä tasapainoisuutta. Retriitin teemana on ´kehon pyhittäminen´. Keho itsessään voidaan nähdä shaktin ilmentymänä ja sen oivaltaminen ja kokeminen pyhänä instrumenttina on mahdollista erilaisten meditatiivisten ja parantavien harjoitusten avulla.
Keho- ja Sydäntietoisuus, meditaatio ja hevoskommunikaatioretriitti
Hevoset ovat hyvin herkkiä olentoja, joilta voimme oppia paljon itsestämme sekä suhteestamme itseemme. Hevosten kanssa oleminen ja toimiminen opettaa meitä lepäämään kehossamme ja sydämessämme ja arvostamaan itseämme oikealla tavalla. Kun sydämestä käsin kunnioitamme itseämme ja uskallamme ottaa vastuun omasta elämästämme ja ajatuksistamme, pystymme myös ohjaamaan hevosia niin, että niillä on meidän kanssa hyvä olla. Hevosille meidän ei tarvitse emmekä voi esittää mitään tai ottaa keinotekoisia rooleja. Saamme olla täysin luonnollisia, mikä edellyttää, että itse harjoittelemme hyväksymään oman keskeneräisyytemme olemalla silti valmiita sisäiseen muutokseen ja uuden oppimiseen.
Kaikille avoin Hiljan päivän tapahtuma
Luonnonsuojeluliiton Rovaniemen yhdistys järjestää kaikille avoimen Hiljan päivän tapahtuman meditaation merkeissä Hiljaisuuden Tila Sydänmaassa Pahtajalla perjantaina 6.10. klo 17-19. Leena Hansen alustaa aiheesta ”Meditaation taito ja luonnon parantavan voiman syvempi kokeminen,” sekä johdattelee meditatiiviseen harjoitukseen. Lopuksi tarjolla teetä ja pientä purtavaa. Muilta kuin Luonnonsuojeluliiton jäseniltä 10 euron oviraha luonnonsuojelun edistämiseen.
Ilmoittautuminen: viimeistään 5.10.

Holy Tea Talk – webinar with the theme “The Life of My Kundalini”
We will receive and celebrate the New Year by having a three-hour mini webinar on Sunday 2th of January at 16 o´clock. The webinar will be a conversation between Leena and Hans Christian as well as guided meditations about the theme of kundalini – the essence and power of our consciousness – and how to live a life inspired and guided by this Power, which is also called “Divine Mother” in meditation traditions.
The price is 30 euros (inc.24 % vat), to be paid before the event in Heartland-Sydänmaa FI40 8954 0710 1011 62.
If you like to join, please sign in to
”Puhetta henkisyydestä” - Aurinko Maa ry
Aurinko Maa ry on kutsunut Leenan pitämään luentoa ja meditaatiota ”puhetta henkisyydestä” -webinaarisarjaan 16.11. klo 19. Leena kertoo aiheesta ”Kuinka voin elää sieluni suunnitelman mukaista elämää?”
Sielu voidaan määritellä monella eri tavalla, mutta tässä yhteydessä sillä tarkoitetaan syvempää henkistä identiteettiämme, Minuutta, jonka pohjimmainen luonto on rakkaus ja sisäinen viisaus. Sielu on tietoisuutemme syvempi kerros, jota alamme kokea laskeutuessamme sydämemme hiljaisuuteen, mielikuvituksen ja mielen tarinoiden sekä tunnetilojen taakse. Kun elämme sielustamme käsin, tunnemme olevamme kokonaisia ja elämä tuntuu merkitykselliseltä. Olemme yhteydessä intuitioomme ja tiedämme, miten toimia oikein. Tässä webinaarissa keskustelemme sielusta ja sen aspekteista sekä teemme meditaatioharjoituksia sielunyhteyden vahvistamiseksi.
Tietoinen Läsnäolo hevosten kanssa
Sydänmaassa asuu kaksi upeaa hevosta, West ja Matti. Henkisten koulutusten osana on myös sydän- ja kehotietoisuuden yhdistäminen tietoiseen läsnäoloon hevosten kanssa. Hevoset ovat herkkiä aistimaan henkisen läsnäolomme. Niiden avulla voimme harjoitella vahvistamaan omaa keskittymiskykyämme sekä kykyä olla tietoisia ja henkisesti läsnä, ja auttaa näin myös hevosia syvempään itsessään lepäämiseen. Sydänmaa on järjestänyt hevosiin ja kehotietoisuuteen liittyviä kursseja myös yhteistyössä syvällisen hevostaitokouluttajan Noora Ehnqvistin kanssa. Nooran avulla olemme löytäneet lämpimän ja pehmeän tavan kommunikoida ja elää hevosten kanssa.
Sydänmaassa on myös mahdollisuus päästä harjoittelemaan läsnäoloa hevosen selässä metsäpoluille luontoratsastuksen merkeissä. Sydänmaassa hevosia ei nähdä harrastusvälineinä vaan niiden kanssa tehdään yhteistyötä tavoitteena sekä ihmisen että hevosen hyvinvoinnin parantaminen.
Lisätietoja
